Serie Sport und Psyche: Jugendlicher Geist

HIrnergy Dr. Ben Baak FiFiQ

Jugendlicher Geist – Kopf und Körper mit angemessener Bewegung jung und agil halten!   Gibt es ihn wirklich, den Schutz vor kognitiven Erkrankungen durch Bewegung? Scheinbar ja! Große Hoffnungen werden an die forschende Pharmaindustrie gerichtet! Hinter dieser Hoffnung verbirgt sich der fromme Wunsch für jede chronische Erkrankung das entsprechende Medikament, eine Wunderpille zu entwickeln. Auf […]

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Serie Sport und Psyche: Klimmzug für die Schaltzentrale – mit Bewegung schlauer werden

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Wenn das Hirn die Muskeln spielen lässt, dann werden wir mit angemessenem Training stärker. Im Körper werden neue Muskelzellen gebildet. Was jedoch im Kopf passiert, ist mindestens so beeindruckend! Wer hätte gedacht, dass auch die Synapse beim „Bizepscurl“ profitiert? Wer hätte gedacht, dass neben dem Brennen in den Muskeln auch ein Feuerwerk im Obergeschoss für […]

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